6 RESULTS
LopputvecklingPM

PM

Datum och tid

25k: Fredag 8 juli, kl. 11:00 går starten för Hamra Trail Distans.

Pre race kl. 10:30 i startområdet.

9k: Lördag 9 juli, kl. 11:00 går starten för Hamra Trail Sprint.

Pre race kl. 10:30  i startområdet.

Barnlopp: Lördag 9 juli, kl 11:30 och går längs Lämmelstigen. 

(Anmälan: vid uthämtning av nummerlapp eller direkt efter Sprint-starten, Swish 50kr till underhåll av Lämmelstigen).

Start och mål

Vid toppen av Hamra Komfort har vi ett eventområde med start och mål. 

Du kommer dit antingen via lift, som du åker gratis med nummerlapp, eller genom att gå upp längs grusvägen (håll ögon och öron öppna för cyklister).

Nummerlappar

Distansloppet

Torsdag 7 juli 18:00-20:00, Ski Lodge Tänndalen. 

Vid Hamra Trail-flaggan inne vid receptionen.

Ankommer du fredag morgon kan du hämta din nummerlapp i receptionen.

Sprintloppet

Fredag 8 juli 18:00-20:00, Ski Lodge Tänndalen.

Vid Hamra Trail-flaggan inne vid receptionen.

Du kan hämta under torsdagen. 

Ankommer du lördag morgon kan du hämta din nummerlapp i receptionen.

Publik

För att minska störningsmoment på fjället vill vi be publik att vara vid start och mål eller vid Big bench.

Loppteknisk information

Manuell tidtagning i år.

Distansloppet

2 st vätskestationer under första halvan OBS! på Distans-banan. Det serveras Ár Functional funktionsdricka i din kåsa där. Vätskestationerna ska passeras, de ligger trots allt längs banan, och fungerar också som kontroller. Utöver vätskestationerna kommer det finnas funktionärer längs banan.

Banmarkering: följ orange flaggmarkering, bitvis kommer det vara längre mellan flaggorna då ni är på en tydlig stig, fyrhjulingsväg eller helt utan flaggor då ni är på en led.

Sprintloppet

Ingen vätskestation längs Spring-banan. Ni får vätska när ni går i mål.

Utöver vätskestationerna kommer det finnas funktionärer längs banan.

Banmarkering: följ orange flaggmarkering, uppe på Svansjökläppen finns inga flaggor då ni är på en led, halvvägs ner igen finns det flaggor.

Säkerhet

Håll er till banan, ni kommer träffa tre funktionärer (inkl vätskestationen) på första halvan av Distans-banan och de två sista vid Svansjökläppen. Längs Sprint-banan är funktionärerna placerade vid Svansjökläppen och vid Big Bench.

En funktionärerna står vid utloppet av Svansjön (Distans-banan) för att övervaka vadet ni gör där. Vadet är < 10 m brett och inte mer än ”knädjupt” men vi uppmanar försiktighet.

Funktionärer har mobilkommunikation med tävlingsledningen och rapporterar om ni upplever problem, samt checkar av alla löpare.

Träffar ni på en medlöpare, eller en vandrare, i behov av hjälp är deras välmående prioriterat före loppet. 

Vi har tillgång till cykelpatrull i cykelanläggningen vid behov.

Vi uppmanar er att se över er utrustning och nedan följer en rekommenderad utrustning.

Tävlingsansvarig är Jonas Larsryd, 0703276947, med innehav av ansvarsförsäkring men vi uppmanar er att ha koll på er egen försäkring.

Vädret kan vi ej styra men vi kan förhålla oss till rådande läge därav utrustning och genomgång under obligatoriska Pre Race-mötet. 

Sist men inte minst kommer en efterlöpare starta samtidigt som er med uppgift att följa deltagarna för att kunna vara behjälplig vid behov samt att ta hem markeringsflaggor.

Utrustning

  • Vätskeryggsäck (vill ni ej springa med vätska första halvan kan ni fylla från rinnande flöden, vi dricker själva det vattnet men kan EJ garantera vattnets renhet från bakterier eller ohälsosamma partiklar).   OBS! Ej vätskestation längs Sprint-banan.
  • Kåsa för vätskestationerna.
  • Energi i någon form.
  • Kläder: torrt plagg för överkropp, vindjacka och ev. vindbyxa beroende på väder.
  • En buff.
  • Första förband ink. dauerlinda och skavsårsplåster.
  • Mobil, fulladdad, med Jonas Larsryd 0703276947 sparat i telefonen.

Löparmiddag

Lördag 9 juli kl. 18:00 serveras det grillbuffé.

Löpare och funktionärer äter tillsammans som en avslutning med prisutdelning för Sprint-loppet och utlottning av extra priser. 

Anmälan sker helst direkt till skilodge@tanndalen.com eller 0684-15500, annars tar vi anmälan vid utlämning av nummerlappar på torsdag eller fredag.

Eventprogram

Fredag 8 juli 

10:00 Lift öppnar (åker gratis med nummerlapp)

10:30 Pre race-möte, obligatorisk närvaro, vid start

11:00 Start Hamra Trail Distans

18:00 After run på Ski Lodge Kök & Bar 

18:30 Prisutdelning

Lördag 9 juli 

10:00 Lift öppnar (åker gratis med nummerlapp)

10:30 Pre race-möte, obligatorisk närvaro, vid start

11:00 Start Hamra Trail Sprint

11:30 Start Barnlopp

18:00 Löparmiddag på Ski Lodge Kök & Bar

18:30 Prisutdelning

18:45 Utlottning extra priser 

Lopputveckling

Barnloppet

På lördag 9 juli, efter att Sprint-löparna stuckit iväg kl 11, får de största minsta supportrarna chansen att ”springa” sitt lopp. Vi kommer ha anmälan på plats: antingen vid utlämning av nummerlappar, se PM antingen som nyhet eller på e-post, eller precis efter starten för Distansloppet och Sprintloppet.

Starten går 11:30. 50kr anmälningsavgift på plats i form av Swish. Deltagarna får pris när de går i mål sponsrat av Hamra Livs. Banan är en hinder- och upplevelsebana och heter Lämmelstigen, lämplig i åldrarna 3-10 år. Anmälningsavgiften går till Ski Lodge Tänndalen för underhåll av Lämmelstigen.

Lopputveckling

Banprofiler

Det är flera av er som undrar över bandragningen, banprofil, höjdmeter och gpx-filer.

Anledning till att det inte publicerats något än är i ärlighetens namn att det fortfarande finslipas på vägval. Men nu har vi två gpx-filer som är nära slutversion av både Distans och Sprint. Bara för att upptäcka att det inte går att ladda upp på sidan. Ska undersöka lösning! Ni som är anmälda kommer att få ett PM per e-post på tisdag innehållandes gpx-fil.

Vill ni kika på mer detaljer kan ni följa mig, Jonas Larsryd, och Malin Stang på Strava för att se hur vi sprang igår. Här får ni i.a.f. en förhandsvisning av kartor och banprofiler.

Hamra Trail Distans. Tog med vägvalsdiskussioner, gåvilor, pauser 4,5 timma. Aktiv rörelsetid 3,5 timma o 620 höjdmeter.
Hamra Trail Sprint, samt skidbacken upp fr Lodgen. Aktiv rörelsetid 90 min o 400 höjdmeter. Obs inkl skidbacken på 150 höjdmeter.
LopputvecklingPå fjälletSocialt

Publik

Vi har gått ut med att vi inte vill ha publik på fjället längs banan. Av flera skäl står vi fast vid det, minska störmoment för renar och nedskräpning är två anledningar.

Men samtidigt vill folk säkert heja på, därför tänkte vi lista var ni kan vara:

• Start och mål, såklart. På toppen vid avstiget av Hamra Komfort, där finns också våfflor i Toppstugan.

Big bench, följ länk för att läsa på Tänndalens sida, som vi nämt tidigare syns bra från start. Säg att det skulle ta er 15 min dit, för att ha lite marginal. Här kan ni också läsa mer om projektet Big bench, på deras officiella sida. Här kan ni spana in starten, ni ser också när löparna kommer ner från Svansjökläppen och hela vägen till mål. För att se målgången därifrån prata med din löpare för att få en tidsuppfattning.

White on the Hill, där kommer vi ha vätskedepå och kontroll. Uppskattningsvis tar det löparna kanske 30 min dit, kanske mindre. White on the Hill ligger halvvägs upp i backen vid L1 Svansjöliften. Efter denna kontrollen kommer löparna att vara ute på fjället.

Lopputveckling

Nu är vi igång

Äntligen är anmälan på Mitt Lopp öppen och www.hamratrail.se uppe.
Hemsidan är inte perfekt, men den funkar för det den behövs till: ge er information och länka till anmälan. Mer information kommer komma löpande när det finns. Hemsidan kommer putsas för att snyggas till.

Detta är första upplagan av Hamra Trail och vi lär oss mycket on the go. Vi ser väldigt mycket fram emot loppet och att ni deltagare skall få uppleva fjällen vi bor i.

Vi kan också meddela att våra medaljer har anlänt! Vi är väldigt nöjda med vad Malin hos Nell & The Lion.

// Jonas